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スポーツ障害とスポーツ外傷-応急処置「Police」や予防について

<主なスポーツ障害> オスグッド病 テニス肘 ジャンパーズニー( ジャンパー膝 ) アキレス腱炎 野球肘 疲労骨折 など オスグッド病 オスグッド病とは、スポーツを活発に行う成長期に発症することの多い障害で、膝の前下部に痛みが生じます。 膝の曲げ伸ばしによって大腿四頭筋(太ももの前面の筋肉)が収縮する際に、膝蓋腱(しつがいけん)と脛骨(けいこつ)が付着している脛骨粗面(けいこつそめん)を引っ張る力が生じます。 この力によって、脛骨粗面が剥離してしまうことで発症します。 テニス肘 テニス肘とは、肘の外側の筋肉が膨らむ部分に痛みが生じるスポーツ障害で、上腕骨外側上顆炎(じょうわんこつがいそくじょうかえん)ともよばれます。

2023土地公生日!南投「竹山紫南宮」頭牙必拜,求發財金、祈福金雞懶人攻略一次收

還可以朝聖廟前的「巨大金雞」,摸摸它或是合照都可以招來財運與好運喔! 下載食尚APP,天天免費抽大獎! 南投土地公廟香火鼎盛至今 南投「竹山紫南宮」可說是在地很知名的土地公廟,僅供奉土地公、土地婆,相傳清朝嘉慶皇帝出巡路過竹山,因濁水溪流湍急很難度過,便向竹腳寮土地公祈求幫助,土地公顯靈助皇帝過濁水溪,且一路護送至鹿港出海。 皇帝賜予土地公員外帽感念其協助,且授予文武護將隨從左右護法,一手是土地公拐杖、一手是象徵財富的金元寶,同時搭配上很有儀式感與財運象徵的發財金、錢母、金雞等,土地公靈驗信眾眾多,紫南宮香火鼎盛至今。 「竹山紫南宮」是在地很知名的土地公廟,是大家最愛求發財金或錢母、最香火鼎盛之處。 (圖片來源: 卡夫卡愛旅行 ) 附近商圈繁榮

OSI七層網絡架構簡介

本文是計算機網路概論筆記的第一篇文章,將會介紹簡單OSI七層網路架構,並概述每層的功能。 何謂OSI? OSI的全名是Open System Interconnection Model,由國際標準化組織...

孝服

xiào fú 基本解釋 居喪 期穿的 白布 或 麻布 出 處 《 兒女英雄傳 》 目錄 1 釋義 2 出處 3 例句 4 孝服説明 5 喪服等差 6 孝服顏色制度 7 五服解釋 簡介 五服圖 釋義 [mourning dress] 居喪期穿的 白布 或麻布喪服 (中國)或黑衣 (西方) 出處 明 高明 《琵琶記·風木餘恨》 [3] 例句 1、居喪時穿的白布或麻布喪服。 明 高明《 琵琶記·一門旌獎》:" [生]門閭旌表感吾皇。 [旦、貼]孝服今朝換吉裳。 " 明 羅貫中 《三國演義》第三八回:祭畢,即除去孝服,沐浴 薰香 。 [4] 《 兒女英雄傳 》第十六回:"我十三妹今日理應在此 看你 兩家禮成,只是我孝服在身,不便宴會。 "

塔青玉

塔青玉,隸屬中國四大名玉,新疆和田玉系列。因塔青玉主產地是新疆喀什地區,塔什庫爾幹縣,也叫塔縣,塔什庫爾幹塔吉克族自治縣位於帕米爾高原之東、崑崙山之西,世界第二高峯喬戈裏峯海拔8611米,屬於喀拉崑崙山脈,盛產優質玉石。其中塔青玉主產區位於塔縣塔縣境內,屬於新疆和田玉 ...

米仔蘭(楝科米仔蘭屬植物)

米仔蘭( Aglaia odorata Lour.)是楝科米仔蘭屬的喬本植物。 同枝多,葉柄上有極狹的翅,對生的葉片呈倒卵形至長橢圓形,圓錐花序腋生,黃色的花朵帶有清香。 花期很長,三季有花,以夏、秋兩季開花最盛,主要在6—8月。 因每一枝枝條着生小花,花很小,只有米粒大,被稱之為米仔蘭。 [8] 米仔蘭原產於中國南部和亞洲南部,現廣泛分佈在熱帶各地區。 喜陽光温暖充足的地方,在陽光充足、温度較高的條件下,開出的花有濃香;喜富含腐殖質、肥沃、微酸性的土壤。 米仔蘭的繁殖多采用高空壓條和扦插法繁殖,常生於低海拔山地的疏林或灌木林。 [8] 米仔蘭花有行氣解鬱,醒酒清肺的功能,可用於感冒,《廣西選編》雲:"行氣解鬱,氣鬱胸悶,食滯腹脹,用花1—3錢,水煎服"。

李理谦:泰山石敢当的由来和风水作用,摆放有哪些讲究和风水禁忌

泰山石敢当我们会经常见到,在一些马路上会看到放有石敢当,它是一个很好的风水辟邪物品,很多时候都会用到这个风水物件,不过大多数人对石敢当没有进行详细的了解,那么泰山石敢当的风水作用和禁忌是什么呢? 一、泰山石敢当的由来 关于"石敢当"的文字记载,最早见于西汉史游的《急就章》"师猛虎,石敢当,所不侵,龙未央"。 西汉史游的《急就章》"师猛虎,石敢当,所不侵,龙未央"。 其本义就是:灵石可以抵挡一切。 从民俗学来说,这源于古人对石头的原始崇拜。 远古人类曾用石斧、石刀、石镰来猎兽、采掘、种植、取火、自卫……从艰难的洪荒时代顽强地生活下来。 "石敢当",正是对石头崇拜的流风余韵,是民俗学上一个有趣的现象。 在镇宅石上发现"石敢当"字样是在唐朝末年。

衣服怎麼掛不會皺?正確晾衣服技巧,絲質襯衫、針織毛衣、內衣褲這樣曬不變形

正確晾衣服技巧,絲質襯衫、針織毛衣、內衣褲這樣曬不變形 洗衣機剛拿出來的衣服先做這動作,就能減少皺褶! By Wendy Chou and ALEXAMDRA LEE Published: Aug 7, 2023 Getty Images...

如何有效去除浴室、牆壁黴菌?善用5大除黴方法找回居家清爽感

家中容易發霉的地方 家中潮濕、陰暗的地方像是浴室、磁磚縫隙、房間角落、牆壁、衣櫃、書櫃角落等都是容易生長黴菌,發霉的地方。 浴室除黴的2大方法 使用刷子及海綿除霉 在噴完清潔劑後,可以使用刷子、菜瓜布或是海綿等清潔用具在發霉處刷洗發霉表面,可以有效去除發霉。 但是要注意力道不可過大,如過大或是選擇較硬的刷子,反而會容易在拉門或是牆面留下刮痕,而這些刮痕便會成為之後黴菌生長的最佳環境。 使用醋加水自製天然除霉劑

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